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Antidote

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From the author of the New York Times-bestselling Four Thousand Weeks, a totally original approach to self-help: success through failure, calm through embracing anxiety.Self-help books don't seem to work. Few of the many advantages of modern life seem capable of lifting our collective mood. Wealth―even if you can get it―doesn't necessarily lead to happiness. Romance, family life, and work often bring as much stress as joy. We can't even agree on what happiness means. So are we engaged in a futile pursuit? Or are we just going about it the wrong way? Looking both east and west, in bulletins from the past and from far afield, Oliver Burkeman introduces us to an unusual group of people who share a single, surprising way of thinking about life. Whether experimental psychologists, terrorism experts, Buddhists, hardheaded business consultants, Greek philosophers, or modern-day gurus, they argue that in our personal lives, and in society at large, it's our constant effort to be happy that is making us miserable. And that there is an alternative path to happiness and success that involves embracing failure, pessimism, insecurity, and uncertainty―the very things we spend our lives trying to avoid. Thought-provoking, counterintuitive, and ultimately uplifting, The Antidote is the intelligent person's guide to understanding the much-misunderstood idea of happiness.

Publisher	Picador Paper
Publication date	August 9, 2022
Language	English
Print length	256 pages
ISBN-10	1250860407
ISBN-13	978-1250860408
Item Weight	2.31 pounds (1.05 kg)
Dimensions	5.35 x 0.65 x 8.25 inches (13.6 x 1.7 x 21 cm)

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Antidote

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Applied Psychology Editorial Review

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28 October 2026 · via Trustpilot

Jane

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“Very easy to order. The product was good quality. The delivery service was excellent, updates given so you knew what was happening.”

30 October 2026 · via Trustpilot

Roman

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“Good experience The product I ordered came as expected. What most impressed me in dealing with Ubuy is the communication and updates I received through the process. I knew exactly where and when my item was at all times until delivery. Well done!”

31 October 2026 · via Trustpilot

SJ Hong

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31 October 2026 · via Trustpilot

Szilvia

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“Great service. Ordered an item coming from the USA which wasn't available in Ireland or even for delivery from the retailer and it had arrived within a few days. Very happy with the product and the service.”

31 October 2026 · via Trustpilot

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