- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- University Textbooks /
- Medicine & Health Sciences /
- Medicine /
- Clinical /
- Nutrition /
- خطة حمية أوكيناوا: احصل على Leaner ، وعيش لفت...
0 ratings
منتج #:
184613700
خطة حمية أوكيناوا: احصل على Leaner ، وعيش لفترة أطول ، ولا تشعر بالجوع أبدًا
منتج #:
184613700
MAD 306
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من المملكة المتحدة
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر UK
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, سبتمبر 01
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
خطة أوكيناوا للحمية هي مفهوم اختراق سهل المتابعة في فقدان الوزن الصحي.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Up Voltage Transformer required for using electronics products of المملكة المتحدة store (230 V). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
نهج شمولي
يجمع هذا النظام الغذائي بين التغذية وتغييرات نمط الحياة، ويعزز الصحة العامة، ويساعد المستخدمين على تبني عادات صحية تتجاوز مجرد فقدان الوزن.
نتائج مستدامة
يركز على إدارة الوزن على المدى الطويل من خلال وجبات متوازنة، مما يضمن قدرة القراء على الحفاظ على وزنهم المطلوب دون قيود مستمرة.
رؤى ثقافية
يدمج عادات الأكل التقليدية في أوكيناوا، مما يوفر للقراء منظورًا فريدًا للحياة الصحية التي تساهم في طول العمر والحيوية.
تفاصيل المنتج
- In their New York Times bestseller The Okinawa Program, Drs. Bradley and Craig Willcox and Makoto Suzuki explained why the Okinawans are the longest-lived people on earth. Now, they offer a practical diet program rooted in Okinawan traditions so that you too can have a leaner, more metabolically efficient body that will stay healthier and more youthful. Conveniently divided into three dietary tracks--western, eastern, and a fusion plan that combines both--their program will help you achieve healthy weight loss without deprivation. With more than 150 recipes, an eight-week phase-in plan, and other unique resources, The Okinawa Diet Plan is an easy-to-follow breakthrough concept in healthy weight loss.
| الناشر | التناغم / رودال / المتقارب |
| تاريخ النشر | 26 أبريل 2005 |
| الإصدار | طبع |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 432 صفحة |
| ردمك -10 | 1400082005 |
| ردمك -13 | 978-1400082001 |
| وزن العنصر | 465 جم |
| الأبعاد | 15.6 x 2.4 x 23.3 cm |
من يجب أن يشتري؟
-
الأفراد الواعين بالصحة
أولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية ويهدفون إلى إنقاص الوزن بشكل فعال دون الشعور بالحرمان.
-
كبار السن
يمكن لكبار السن المهتمين بالحفاظ على الصحة وطول العمر والحيوية من خلال النظام الغذائي الاستفادة من النهج المستوحى من أوكيناوا.
-
المهنيين مشغول
الأفراد المشغولون الذين يبحثون عن خيارات وجبات مريحة تعزز فقدان الوزن وتوفر طاقة مستدامة طوال اليوم.
-
عشاق اللحوم
قد يواجه الأفراد الذين يفضلون الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين واللحوم صعوبة في التكيف مع فلسفة أوكيناوا للوجبات النباتية.
وصف المنتج
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
كيف تتسوق خطة حمية أوكيناوا: احصل على Leaner ، وعيش لفترة أطول عبر الانترنت من يوباى?
إجابه: من السهل التسوق في خطة حمية أوكيناوا: احصل على Leaner ، وعيش لفترة أطول عبر الإنترنت من يوباي. كل ما عليك فعله هو البحث عن المنتج واختيار طريقة الشحن الخاصة بك أثناء الدفع وسيتم توصيله الى عنوانك -
سؤال:
هل خطة حمية أوكيناوا: احصل على Leaner ، وعيش لفترة أطول متوفر للتسوق عبر الإنترنت في Morocco؟
إجابه: نعم ، في يوباي Morocco هذا المنتج متاح لك للتسوق بسعر مناسب. خطة حمية أوكيناوا: احصل على Leaner ، وعيش لفترة أطول غير متوفر محليًا ولكن يمكنك الوثوق بنا بخدماتنا للشحن السريع. -
سؤال:
كم من الوقت يستغرق الحصول على المنتج بعد تقديم الطلب؟
إجابه: يختلف وقت تسليم المنتج الذي طلبته حسب ما طلبته وطريقة الشحن التي اخترتها. يتم ذكر وقت التسليم المقدر أثناء عملية الدفع ، لذا كن مرتاحًا أثناء التسوق.
Nutrition Editorial Review
**** The "Okinawa Diet Plan" has received positive feedback from customers who appreciate its well-structured approach to healthy eating. Many readers commend the book for its engaging writing style and the incorporation of evidence-based research supporting the benefits of calorie restriction for healthy aging and longevity. The insights provided into the Okinawan lifestyle, renowned for its association with longevity, resonate with those seeking to improve their overall health. Users have reported practical benefits from following the diet, including weight loss, even for those who didn't initially set out to shed pounds. The book's focus on appetizing foods has made the transition to this eating style enjoyable rather than restrictive, with many users highlighting that they have not felt hungry while adhering to the plan. Additionally, readers appreciate the economic aspect, noting that they are saving money on grocery bills by following the dietary guidelines. Despite some comments about the book being somewhat dated, the practical recipes and inspirational anecdotes continue to make it a relevant and valuable resource. Users who have previously read the original work often find this updated edition even more practical and applicable to daily life, enhancing their health significantly. Overall, the "Okinawa Diet Plan" is enthusiastically recommended for anyone looking to embrace a healthier lifestyle without sacrificing enjoyment. **
مراجعات العملاء وتقييماتهم
210 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
69%
-
4 نجمة
16%
-
3 نجمة
9%
-
2 نجمة
4%
-
1 نجمة
2%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- Engaging and well-written, with clear nutritional insights.
- Supports a practical, appetizing approach to healthy eating.
- Users report weight loss and improved health outcomes.
- Economic benefits noted through reduced grocery bills.
- Inspirational and educational content appeals to readers.
سلبيات
- Some readers find the book somewhat outdated.
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
MAD 306
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, سبتمبر 01
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- يوفر برنامجًا غذائيًا عمليًا متجذرًا في تقاليد أوكيناوان
- يقدم ثلاثة مسارات غذائية لتحقيق فقدان الوزن الصحي
- يحتوي على أكثر من 150 وصفة وخطة مرحلية لمدة ثمانية أسابيع
- يهدف إلى المساعدة في تحقيق جسم أصغر حجماً وأكثر كفاءة في التمثيل الغذائي
- يعزز فقدان الوزن الصحي دون الحرمان
- استنادًا إلى برنامج The Okinawa الأكثر مبيعًا في New York Times'
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.